אוננות מופרזת?

שלום, לאחרונה התחלתי לאונן, וככל שהזמן עובר אני מרגישה צורך לעשות זאת לעתים יותר קרובות. קראתי את כתבתך בענין זה ואני מבינה שאין בזה בעיה כל עוד אני לא עוברת את הגבול. מהו הגבול הסביר לאוננות? ומתי אדע שאני מתחילה "להגזים". תודה

אוננות, וכל התנהגות מינית אחרת, נחשבת בעייתית כשהיא (1) מקבלת אופי כפייתי, (2) כשהיא הדרך ההכרחית והבלעדית להשגת גירוי וסיפוק מיני ו/או (3) כשהיא פוגעת בתיפקוד ובתחומי האחריות. עצתי לך לא להעסיק את עצמך בחששות מסוג זה אלא להנות ולגלות את מיניותך.