תרגילי קגל לגברים

דיון מתוך פורום  סקסולוגיה

03/02/2015 | 23:06 | מאת: אייל

שלום , רציתי לדעת האם לתרגילי הקגל ישנם תופעות לוואי ? אם עושים 4 פעמים בשבוע 30 חזרות ביום? והאם זה תורם להארכת הזמן עד השפיכה ?

שיתוף
04/02/2015 | 13:10 | מאת: ד"ר אילן בירן

לתרגילי קייגל המבוצעים נכון לא אמורות להיות תופעות לוואי מעבר לרכישת היכולת לכווץ ולהרפות באופן רצוני. תרגילים אלה יכולים לעזור באופן עקיף לשליטה בעיתוי השפיכה אבל אינם הדרך העיקרית לכך.

שיתוף

מנהל פורום סקסולוגיה

חמדה גיורא
חמדה גיורא
חמדה גיורא היא עובדת סוציאלית, בעלת תואר שני ולמעלה מ- 25 שנות ניסיון בתחום....
המשך >
077-2306838
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!