אוננות מרובה במקום לימודים

אני סטודנט אשר בתקופת המבחנים שאני בחופש,אני כל הזמן מקדיש את זמן הלמידה שלי לאוננות,אני כל פעם אומר שאפסיק עם זה ואתחיל ללמוד וכל פעם אני נכנע ליצר הזה שמתגבר עליי ,כח הרצון שלי לא מספיק חזק כדי לוותר על זה..מה עליי לעשות?

אם אתה מכור לאוננות - עליך להעזר בסקסולוג כמוני כדי להגמל ולמצוא רמת אוננות שלא תפריע לך בחייך ובלימודיך. אם אתה מאונן כדי לא ללמוד לבחינות - עליך לקצוב לעצמך זמנים שאינם מתנגשים בלימודים - לפני השינה למשל - ולאונן רק בזמנים אלה. אם אינך מצליח בכוחות עצמך - מוטב שתסתייע בפסיכוסקסולוג כמוני. בהצלחה!