חרדות יום יומיות וקשיי זקפה
דיון מתוך פורום סקסולוגיה
האם יש קשר בין חרדות יום יומיות(לא קשור לחרדות ביצוע) ומתחים רבים לבין קשיי זקפה?
יש קשר ממשי זה 1 מהסיבות לירידה בחשק המיני
חרדה היא אמנם פחד נרכש (כמו רוב הפחדים אצל בני האדם). הפחד נועד במקורו להאיץ ולהעצים את הלחימה או המנוסה לנוכח איום קיומי. לכן במצבי פחד / חרדה 'מתגייס' הגוף למצב חרום שבו כל המערכות ובעיקר מערכות העצבים, ההורמונים, השרירים והדם מגבירות את פעילותן. התנאים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים במצבים כאלה הם הפוכים לאלה הנדרשים לתחושות של עוררות מינית ובעיקר לזיקפה! לכן ניתן לקבוע שבמצב חרדה לא תהיה זיקפה תקינה. חרדת ביצוע היא למעשה 'פיתוח' של השפעת החרדה על הזיקפה: כאן חרד הגבר שמא תיכשל הזיקפה שלו וחרדה זו אכן גורמת לכשל בזיקפה. הקשר הזה בין חרדה לזיקפה הופך פתולוגי כאשר נוצר מעגל סגור שבו החרדה מכשילה את הזיקפה > הכשל בזיקפה מגביר את החרדה > וחוזר חלילה. משהבנת את הקשר בין זיקפה לחרדה ולמצבי לחץ תוכל להבין גם את התהליך הטיפולי הפסיכוסקסואלי: בעת ובעונה אחת לומד המטופל בהדרגה להפחית את חרדתו ולאושש את זיקפתו. למעשה זהו היפוך של התהליך הפתולוגי כי כשיורדת רמת החרדה משתפרת הזיקפה > ושוב יורדת רמת החרדה > ומשתפרת שוב הזיקפה > וחוזר חלילה.. גם כשמקור החרדה הוא כללי כמו אצלך - אם מופיעים קשיי זיקפה משמע שפיתחת גם חרדת ביצוע ומוטב שתפנה לפסיכוסקסולוג כמוני ותרפא את קשיי הזיקפה רק בטיפול התנהגותי: תרופות להפחתת חרדה ו/או תרופות 'לעידוד' הזיקפה אינן מומלצות! בהצלחה! מטופל
מנהל פורום סקסולוגיה
