אוננות בחיים

שלום דוקטור! רציתי לדעת שהאים אוננות יתר שזה יוצא כימעט כול יום והיא משפיעה על החיים שזה חוסר חברים חוסר לצאת החוצה אלא רק לחשוב על אוננות וזהו האים זה בסדר או שיש משהו שיכול לעזור לי להפסיק לאונןכי גם ההרגשה היא לא טובה אחרי האוננות אז השאלה היא האים זה בסדר אוננות כזאת שמפריעה לחיים ???? אשמח לקבל תשובה יש לציין שאני רק בן 16

אנא קרא כתבה שלי בנושא האוננות ותבין שזה תקין, נורמלי ובריא לאונן הרבה בגילך: http://sexuality.co.il/article.php?id=6 . הקושי העולה מדבריך הוא ההסתגרות, הבדידות וההתעסקות הכפייתית בנושא האוננות. עצתי לך לנסות להכריח את עצמך לבלות זמן עם חברים, לשתף מישהו קרוב במצוקתך ואם בכל זאת אינך מרגיש שיפור - לפנות לייעוץ במרכז המתמחה בבני נוער. בהצלחה!