חייב עזרה

אני בן 27 ,יש לי בעיות נוראיות שגורמות לי עצבות ודיכאון נוראי.מעולם לא התחלתי עם בחורה לא קיימתי יחסיםשזה הכי מדכדך אותי.אין לי חברים מתקשה "לקנות לעצמי חברה"ל.לא מצליח להיות מרוכז לא ממצא את היכולות שלי.הביטחון שלי מתחת ל-0. אני יודע שאני בחור שווה(אני מקבל ביקורות טובות)אבל לא מצליח לעשות שום דבר. העניין החברתי פשוט מדכא אותי. אני רוצה להצליח ולחיות חיים הרבה יותר שמחים!!! אני מבקש ייעוץ עזרה כנה! בבקשה אני מרגיש נורא

פונה יקר, יתכן שאתה סובל מדימוי עצמי נמוך יתכן שמדובר בחרדה חברתית. בעיות אלו מובילות לדיכאון לעיתים קרובות. השאלה המרכזית היא מהי דאגתך המרכזית? האם הקושי הוא כללי או בעיקר סביב נשים? אם היית פונה לטיפול במה היית רוצה להתמקד?

הייתי בטיפול וזה לא עזר