שאלה קטנה

רציתי לשאול את המטפל, אני רגיל לאונן ואני תמיד מחפש בתמונות על מה לגמור,אז תמיד אני מגיע למצב שאני מעמיד את האיבר ואז ממשיך לחפש על מה לגמור ועד שאני מוצא הוא שוב נופל ואז שוב מתחיל לחפש ואז שוב מעמיד אותו ועד שאני מוצא הוא שוב נופל, כך אני רגיל כבר הרבה זמן, האם זה מה שגרם לי לבעיות זקפה?

מניח שבעייתך הינה באיבוד הריכוז אתה לא מתרכז בעיקר אלא בתמונות וכד' הכן מראש את התמונות והסרטים וכך לא תאבד את הריכוז במעשה...