חרדות מזוגיות - בהול - תודה

שלום לך ד"ר בירן אילן אני מרגישה בושה לחלוק את בעיותיי הרבות כאן באתר, אבל הגעתי למסקנה שאין לי אפשרות אחרת. אני מתנצלת שאני מאריכה בדבריי חשוב לי לתת סקירה על עברי ואגיע לשלב השאלות. עד גיל 18 חטפתי מכות רבות מקרוביי משפחה שלי. אלימות קשה ביותר של בעיטות, השפלות וכדומה בכל גופי (מצד גברים) ונאנסתי בגיל 20. במשך השנים האחרונות אני נמצאת בקבוצות תמיכה שונות, הייתי בטיפול פסיכולוגי מס' פעמים וטיפלתי בבעיות רבות ומגוונות(לא במיניות אולי בדרך עקיפה באלימות). קשה לי לבטוח בכלל באנשים ובגברים בפרט. מהפחד מגברים ניסיתי מע' יחסים עם נשים כ- 4/5 שנים. חדלתי בשנתיים האחרונות להיות בקשר עם שני המינים מבלבול בזהותי המינית. מערכות היחסים שלי עם גברים בגלל פחדיי וחרדותיי היו רדודות לא מעמיקות, לא בונות וכד'. מע' היחסים עם נשים היו ארוכות, בונות יותר. לרובן לא נמשכתי ולאחת שכן מע' היחסים הייתה קצרה ולא טובה או נכונה. היום אני בקרוב בת 32 לא מעוניינת להיות לבד וכן לא תלותית מכל בחינה שהיא בגבר. אני מעוניינת במערכת יחסים בונה, איכותית, נכונה לי . ד"ר מאיפה להתחיל? מה לעשות? התחיל איתי בחור בן 28, ויש לי תחושה שכל הזמן הוא מכוון רק לכיוון של מין. נפגשנו פעם אחת בלבד ישבנו על חוף הים, הוא חיבק אותי נישק אותי, נגע לי בחזה לא הרגשתי בנוח. הזמין אותי לדירתו. סרבתי ואמרתי שאני לא מעוניינת בסטוץ אלא בקשר רציני, בזוגיות. הוא התנצל ואחרי כמה רגעים שוב בשלו המשיך. אני לא יודעת אם נכון להתנסות בכל זאת עם מישהו שרוצה רק מין, שלא מקשיב למה שאני רוצה, מרגישה. מצד שני אני מרגישה שאולי, חשוב שאתנסה, שיהיה לי בטחון עצמי. להוריד מעט את רמת החרדות והפחדים. האם זה יכול לפגוע בי התנסות שכזו? אני מצטערת שאני נשמעת ילדותית, אבל עד גילי הנוכחי כל מה שהצלחתי לעשות זה לברוח ממשפחתי, ללמוד במכללה ולא סיימתי(בעיות כלכליות), להתמוטט לבד מס' פעמים ואיך שהוא לחזור למסלול(בעבודה, מגורים). היום אני בוגרת יותר ומוכנה להתחיל בדרך שלא תפגע בי ותגרום לנזקים בתחום הזוגיות. אשמח אם תוכל לענות לי בהקדם. ושוב מתנצלת על האריכות בדבריי. נ.ב. האם יש קבוצת תמיכה לאנשים בגילי עם חרדות מזוגיות? חשוב לי לציין שאני חברמנית ואין לי בעיות בחברה, בדיוק ההיפך אני מרכז העניינים, עד למקום של אינטימיות בזוגיות. אשמח לקבל את תשובתך למייל שלי. תודה ולילה טוב

דבריך נגעו ללבי! עכשיו, משבשלת ואזרת כוחות לבניית עצמך, תוכלי לצאת נשכרת מטיפול פסיכוסקסואלי, רצוי בגישה קוגניטיבית התנהגותית. איני מאמין שדי בקבוצת תמיכה כדי שתשיגי שינוי אמיתי. עצתי לך לפנות למרכז מיניות בו מתמחים בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, גם בשילוב סרוגייט, עם נסיון טיפולי עשיר בנפגעי תקיפה וניצול מיני. בהצלחה!