חרדת ביצוע?

שלום רב, אני בן 29 פעל מינית מגיל 20. חיי המין שלי נראו טוב מאד, כשל כל רווק אשר משביע את מאוויו המיניים. בשנתיים האחרונות משהו השתבש שם.... מאחד שהחזיק מעצמו, כולל חיזוקים מהצד השני, כפרטנר טוב ופתוח אשר ביצועיו המיניים ברמה גבוהה (הייתי מקבל זיקפות מהר מאד אחרי שהייתי גומר, לפעמים הייתי נשאר זקור למשך שעה או שעתיים גם אם הייתי גומר) לאחד שברגע שמגיע קטע החדירה או אינטימיות המגע, פתאום הכל יורד..... ברור לי שזוהי לא בעייה פיזיולוגית, שכן כשאני לבד עם עצמי הכל עובד מצויין כבעבר. אני מרגיש מרוגש מאד כאשר אני עם בת זוג חדשה, וכרווק כך נראים חיי המין שלי - הכרויות חדשות מובילות לבנות זוג חדשות. אני מודע לכך שאני מוטרד מדי ועוסק בחשיבה על כך קצת יותר מדי - וייתכן וזהו עוד גורם שמוסיף אש למדורה. ייתכן וזהו פחד ביצוע - בו אני מודע לכמה טוב הייתי ומפחד לאכזב?? (כמו נניח אצל ספורטאי שאומרים שיש לו "עונה רעה" והוא לא מצליח להשתחרר מכך???) העונה הזו נמשכת אצלי כבר כשנתיים. היש אפשרות לטיפול במצב זה? וכיצד הוא מוגדר רפואית. חשוב לציין כי בשנתיים הללו היו מצבי לחץ בחיי הרגילים אולם גם כאשר לא היה לחץ, למשל כיום הביצועים לא היו משהו. חשוב לציין כי בימים אלו אני שוקל לקחת ויאגרה על מנת לתפקד טוב יותר, וכך להחזיר לעצמי את הביטחון, ולהפסיק עם הויאגרה בהדרגה. האם נכון לעשות זאת? אשמח לקבל חוות דעת. תודה

נשמע מדבריך שאכן נתקפת בחרדת ביצוע ויפה שהבנת זאת בכוחות עצמך. ההגדרה הרפואית היא "קושי תיפקודי בזקפה על רקע פסיכוסקסואלי". מצב של חרדה יוצר תנאים פיזיולוגיים המפריעים לזקפה (כמו כיווץ כלי הדם בעוד שזקפה דורשת דווקא את הרחבתם בפין). זהו מילכוד שבו הכשל בזקפה מגביר את החרדה וזו מבטיחה את הכשל הבא וחוזר חלילה. הטיפול המומלץ הוא התנהגותי ובו לומדים להפחית את חרדת הביצוע בתירגול זוגי עם בת זוג אמיתית או חלופית (סרוגייט). אתה מוזמן לקרוא על כך יותר באתר www.sexuality.co.il . הפתרון שעליו אתה חושב נשמע לכאורה משכנע אלא שנסיוני מלמד שהוא אינו עובד! גם אם תייצר זקפות מלאכותיות בטווח הקצר עלולה בעיית החרדה להתקיים ובהמשך גם לגבור על השפעת התרופות. בדרך כזו אתה גם מסתכן ביצירת תלות פסיכולוגית בויאגרה ואז ממש יוצא שכרך בהפסדך. עצתי לך לטפל בשורש הבעיה ולהיות אופטימי כי בד"כ הטיפול מצליח.

תודה רבה. (: