תופעות אחרי אורגזמה

יש בעייה אצלי שאחרי שאני מאונן/עושה סקס אז אחרי זה יש ירידה בבטחון העצמי/קשה לי לזכור דברים חדשים/ יש גם ירידה בחשק הכללי לעשות דברים והתופעות האלה נעלמות אחרי משהו כמו שבועיים ואם אני מתאפק תקופה מסוימת אז לא קורה כלום למה זה ככה ואיך פותרים את הבעייה הזאת ?