בדיקות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום. רציתי לדעת היכן אפשר לבצע בדיקות יסודיות שיאפשרו לדעת אלו מרכיבים חסרים בגוף-כגון ויטמינים שונים, ברזל וכו". אני חבר בקופ"ח. האם אפשר לבצע זאת דרכם ולמי לפנות אם כן או לא.
אני מחר עוברת בדיקות יסודיות בקופת חולים כללית כדי לדעת כמוך אם לא חסרים לי בגוף ויטמינים ברזל וכו'
דוד שלום, יש בדיקות דם של ויטמינים ומינרלים שניתן לעשות בקלות כמו: נתרן, אשלגן, מגנזיום, ברזל, ויטמין B12, אבץ ועוד. בדיקות אחרות יותר מסובכות ולא נעשות בדרך כלל. אין צורך לעשות בדיקות כאלה אלא אם יש בעיה רפואית שעלולה לגרום לחוסר כלשהוא. מי שאוכל מזון מאוזן הכולל את כל רכיבי המזון (דגנים, ביצים, חלב, בשר, דגים, ירקות, פירות, שומנים) אינו אמור לסבול מחוסרים תזונתיים. בברכה, אורנה עצמון