גרעינים שחורים כל יום 200 גרם..... מהי ההשפעה על ה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין

28/05/2004 | 22:29 | מאת: דייב

נשמע מוזר....... אבל זה הפך אצלי להרגל. אני זולל לפחות 200 גרם גרעינים שחורים . ידוע לי שיש הרבה מלח בכל העניין הזה בנוסף ללא מעט קלוריות. אך מה עוד ? תודה .

30/05/2004 | 09:25 | מאת:

דייב שלום, גרעינים שחורים קלויים מכילים בעיקר שומן ומלח ומינרלים שונים כמו מגנזיום ואשלגן. בברכה, רונית ענבר