האם אפשר לשתות סוכרזית בהריון?

שלום רס אני בשבוע ה-20 בהריון עליתי 10 ק"ג והתזונאית נתנה לי לעשות דיאטה רצחנית בעיקר רק ירקות,יוגורט דל שומן, בקיצור הכל לייט בלי מתוק ובצקים אין בעיה אני כבר שבויעיים מחזיקה מעמד לא נורא בכלל רזיתי 3 ק"ג הבעיה העיקרית שלי זה שתיה חמה שאמרו לי לא לשתות אלא רק מים אבל בכל זאת קניתי נס קפה ללא קפה שנקרא "ציק" הבעיה שאני לא יכולה לשתות בלי סוכר אחא רק עם סוכרזית ואמרו לי אסור אולי אפשר עם סוכרזית של סוג מסויים "כמו סוכרה,או הרמזית? תודה רבה סיגל

סיגל שלום, בדרך כלל מקובל להגביל את צריכת הממתקים המלאכותיים בהריון. סכרין הינו ממתיק שעובר את השליה ולכן יש להימנע מצריכתו בתקופת ההריון. בברכה, רונית ענבר