ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום!! אני בת 32 וברצוני לשאול האם לקיחת מולטי ויטמן מספיק לגופינו או שעדיין צריך לקחת ויטמינים אחרים? ואם כן איזה ויטמנים ומאיזה חברה כדאי לקנות ומה הכמות הרצוייה?
קנדית שלום, באנשים בריאים, תוסף מולטיויטמין מספיק (מי שתזונתו מאוזנת אינו זקוק גם לתוספת זו). בברכה רונית ענבר