ויטמין A

יש לי כוליטיס כ5 שנים - לאחרונה ערכתי בדיקות דם של ויטמינים ויטמין A וקרוטן - נמוך ביותר וכן גם אבץ רצוי להשלים זאת על ידי כדורים ?

יפית שלום, ויטמין A הינו מסיס שומן יש צורך להתייעץ עם רופא מטפל לגבי תוסף מתאים. מומלץ לפנות לדיאטנית להערכה תזונתית על מנת לברר אם קיימים חסרים תזונתיים פוטנציאליים נוספים. בברכה, רונית ענבר

בתי בת ה-35 אוכלת כמויות אדירות של גזר כ- קילו וחצי כל יום. עורה בגוון צהוב וכפות ידיה ורגליה בצבע כתום. היא אינה מקבלת את טענותי שעודף קרוטן יכול להזיק לה, להפך היא טוענת שראייתה טובה יותר והרגשה גם. אודה לכם, באם תתיחסו לבעיה הזו ותענו לי איזה נזקים יכול לגרום עודף של הויטמין הנ"ל. עלי גם לציין שבתי מעשנת בין 3-4 קופסאות סיגריות ליום שזה כבר נזק ענק. בתודה מראש שוש