חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום, רונית אני בת 33 ולוקחת גלולות למניעת הריון שנים רבות. קראתי שזה פוגע ברמת החומצה הפולית בגוף. האם כדאי לקחת אותה בתוסף? בתודה מראש
עדן שלום, ניתן בבדיקת דם לעקוב אחר רמות חומצה פולית. מקורות תזונתיים הינם: ירקות ירוקים עליים, שמרים, קטניות, דגנים מועשרים בחומצה פולית ועוד. בברכה, רונית ענבר