מהשאלה על אימון משקולות וכאבי גב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
האם ריצה מחזקת את שרירי הגב? האם במקום ללכת למכון כושר אני יכול לרוץ במשך כל יום?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום איתי, ריצה מחזקת את שרירי הגב אך תדירות גבוהה מדי יכולה לפגוע במפרקי עמוד השדרה, אגן הירכיים ומפרקי הרגליים. לידיעתך
מנהל פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ד"ר אורלי פלטנר
בוגרת בהצטיינות של Southern California College of Chiropractic בארה"ב, קבלת תואר...
