אחד או שניים???

דיון מתוך פורום  גמילה מעישון

16/02/2004 | 20:55 | מאת: ליהי

שלום ד"ר נווה, אני ביום ה- 17 לנטילת הזייבן. התחלתי לפי ההוראות, ביום הרביעי העלתי את המינון ל- 2 כדורים ביום, עם הפרש של 8 שעות הראשון ב- 6.00 בבוקר והשני ב- 14.00 . לפני כשבוע הפחתתי את המינון לכדור אחד, פשוט הרגשתי שאני לא עומדת בזה! כיום, גם עם כדור אחד- איני מצליחה להרדם ללא כדור שינה. האם ניתן להמשיך עם אחד, האם עלי לנסות שוב 2 כדורים? מצד אחד אני מרגישה מלאת אנרגיות ומרץ כפי שלא היו לי מעולם (נחמד...) אבל אני לא מצליחה לישון. מה לעשות???? אני לא מעשנת בכלל מזה 5 ימים. תודה ליהי

לקריאה נוספת והעמקה
17/02/2004 | 22:24 | מאת:

ליהי שלום!! ממליץ להתמיד בנטילת הזייבן ולנסות עזרה של כדור שינה למשך מספר ימים בתאום עם הרופא המטפל. המשיכי לעדכן בהצלחה נוה