רמת ויטמין D נמוכה
דיון מתוך פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
שלום , בת 42 ,בבדיקות דם נמצא שויטמין D נמוך ,(16 ng/ml ). אשמח אם תוכל להמליץ לי על תוסף איכותי ,האם נוזל עדיף ?ומהי הכמות שעליי לקחת ? תודה .מאיה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דיין יוסף בע"מ
06.09.09 | 07:50
שלום חוסר בוויטמין ד מאד שכיח למרות התזונה והחשיפה לשמש . ברוב המקרים מתלווה לזה חסר בוויטמינים שומניים אחרים. יש לקנות בבית מרקחת טיפות וויטמין ד ולמשך תקופה ארוכה לצרוך 3 עד 4 טיפות אותן שמים על חתיכת לחם. דר דיין
(מספר מקשר)
אם אוסיף את טיפות הויטמין לכוס מים שאלגום לאחר ארוחה שכוללת קצת שומן זה לא מספיק טוב? למה לחם?
מנהל פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ד"ר דיין יוסף בע"מ
מומחה ברפואה פנימית, בוגר הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. מנהל "מרכז...
המשך >
(מספר מקשר)
