גלי חום בגיל צעיר

שלום רב! אני בת 26, בריאה, בעלת מבנה גוף רזה, לרוב קר לי כשאני נכנסת לחדר ממוזג. לאחרונה התחלתי לסבול מגלי חום (ללא הזעה) בזמן השינה (בצהריים/בלילה). אין קשר למזג האויר, שינה עם מזגן ו/או מאוורר לא פתרה את הבעיה. מקלחות ליליות גם לא עזרו. מה יכולה להיות הסיבה?

שלום לך בקליניקה אנו נתקלים יותר ויותר בבחורות צעירות שסובלות מתופעות הדומות לגלי חום של גיל המעבר, הדרך שלנו למצוא את הגורמים העיקריים היא לבצע איבחון מלא לפי עקרונות הרפואה הסינית, כך נדע אם הגורם הוא תזונתי (תזונה חמה וחריפה,צריכת אלכוהול מוגברת לדוגמא עלולה ליצור גלי חום),אורח חיים,וכו'. הפתרונות שמציעה בדר"כ הרפואה הסינית הם: צמחי מרפא,דיקור וייעוץ תזונתי מתאים. האם יש גם הזעות ליל ובאיזה איזורים בגוף? האם את מתעוררת בלילה למתן שתן?

שלום, גם אני סובלת מבעיה דומה. האם תוכל לייעץ איזה תזונה יכולה לעזור במקרה זה? אצלי הסיבה היא כנראה בגלל שיש לי FSH גבוה. תודה!