איך מונעים שינה על הגב?

ידוע לי שיש מכשירים המונעים שינה על הגב נדמה לי שעם כדור או משהו דומה,אודה למי שיכול להפנות אותי למקום שאפשר לרכוש מכשיר כזה.או עצה אחרת איך להישאר בשעת השינה על הצד.

שלום רב, הקפדה על שינ על הצד או הבטן פותרת את בעיית הנחרה או הפרעת הנשימה בשינה במיעוט של המקרים. מכל מקום יש לתפור חגורה רחבה מבד חזק כברזנט, להכין כיס מאחור ולהכניס כדור טניס לתוכו. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין