הפרעות שינה

שלום, אני כבת 50 מזה מספר שנים אינני ישנה יותר מ 3-4 שעות ביממה, דבר שגורם לכך שאני עייפה במשך רוב שעות היום. לאחרונה שמעתי על כדור בשם circadin האם כדור זה יוכל לעזור לי? האם ידועות תופעות לוואי? באילו בתי מרקחת ניתן לקנות אותו? תודה מראש,

שלום רב, ככל הנראה אנך סובלת מהפרעה בשעון הביולוגי אלא מנדודי שינה. אין לי מספיק מידע עליך מאחר ואיננו מכירים. סביר להניח שכדור שינה הוא הפתרון הנכון אך כאמור יש לבדוק אותך בטרם ניתן לתת תשובה מבוססת. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין http://fiyehuda.co.il/