שינה ועבודות בלילה

יש לי בעיה של נחירות וכתוצאה מכך אני לא ישן טוב בלילה ,נבדקתי במעבדת שינה ונראתה דום נשימה קל בשנתי ,מצב זה יוצר מצב שאני עייף ביום ומצטבר אצלי עייפות כללית,בנוסף אני עובד משמרות שכוללות משמרת לילה , האם עבודה במשמרותת לילה ושינה בייום מחמיר לי את המצב ? האם רצוי שלא אעבוד לילות ?

שלום רב, הפרעת הנשימה בשינה פוגעת בתפקודך בערות ויכולה לפגוע בבריאותך. הבדיקה במעבדת השינה היא בעלת מגבלות לא פשוטות ואיננה בהכרח משקפת את מצבך. בכל מקרה איננה תורמת בסופו של דבר מהותית לאבחנה וודאי שאיננה תורמת לתוכנית הטיפולית בהפרעת הנשימה שלך. ראשית כל יש לדאוג לכך ששנתך תהיה טובה, דהיינו ללא הפרעות נשימה. לאחר מכן סביר להניח שתוכל גם לעבוד משמרות באם הנך זקוק לדבר במסגרת עבודתך. הפסקת העבודה במשמרות לא תפתור הרי את בעיית הנשימה שלך. באם תגיע לברור, אוכל לומר לך במדוייק את הסיבות האנטומיות לבעיית הנשימה שלך וכיצד ניתן לפתור אותו. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין