מתעורר באמצע הלילה לרגע ונרדם שוב...

שלום, אני בחור שעובד יום משמרת בוקר ויום משמרת צהריים ככה שיום אני יושן מ 1:00 עד 5:30 ויום אחרי אני יושן מ 3:00 עד 11:00 בערך. רציתי לציין שהרבה פעמים אני פותח את העיניים לשנייה כזה רואה מה השעה וחוזר לישון,סתם כך,רציתי לשאול מדוע זה קורה? ואני לא נוחר ואין לי בעיות נשימה, פעם לפני שעבדתי הייתי יושן כל יום איזה 9 שעות. אני די סובל ממין דכאון כזה וחרדות אבל גם שהיה לי חרדות ודכאון מלפני זה תמיד הייתי יושן הרבה בלי לקום באמצע. אני בן 22 בריא בדר"כ

שלום רב, במידה והנך סובל מדיכאון וחרדה עליך לפנות לרופא נפש לטיפול. לאחר מכן אם עדיין תסבול מהפרעת שינה שוב אלי. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין