כאב ונפיחות בחיך העליון

שלום, בשבוע וחצי האחרונים אני מצוננת (בהתחלה כאב לי הגרון, לאחר כמה ימים הפסיק אבל עדיין מנוזלת ויש קצת ליחה בגרון). התחילה לי אדמומיות בחיך העליון מצד שמאל, ולאחר כמה ימים הכאב הפסיק אבל עבר לצד השני. מאוד כואב כשאני בולעת למרות שכאב הגרון כבר עבר. מה אפשר לעשות? או פשוט לחכות שזה יעבור לבד?