קוצר נשימה או לא?

בן 30, עם רקע של חרדה. בימים האחרונים מרגיש צורך לקחת נשימה עמוקה כל כמה דקות. אין שיעול, אין חום, אין כאבים בחזה או כאבים בזמן הנשימה או הנשיפה, רק תחושה שצריך נשימה עמוקה יותר מדי פעם. קצב הנשימות נע בין 12-14 נשימות בדקה, והדופק תקין ולא מהיר. האם ניתן לומר מדובר בלחץ ולא בבעיה בנשימה?