חשיפת תינוקות לאור

בתי בת חודשיים ומאוד אוהבת להסתכל על מקור אור. הרבה פעמים, במיוחד במהלך העיסוי היומי, העניין הזה עובד לטובתי. יש לה עיניים בהירות (כחולות) והשאלה שלי היא לאיזו כמות של אור אפשר לחשוף אותה. האם יש איזשהם מדדים, כמו עוצמה בוואטים והמרחק הרצוי ממנה. האם זה מספיק לבדוק את הסבילות לאור לפי המדדים שלי - כשאני מסוגלת להסתכל אל מקור האור זה גם בטוח בשבילה?

לא ידועה לי עבודה שבדקה מאיזו עוצמה האור ה"ביתי" מתחיל להזיק. בעקרון- כמובן שמקור אור רב עוצמה מאד (הסתכלות ישירה לשמש למשל) יכול לגרום נזק לרשתית באיזור מרכז הראיה, ומצד שני לא מוכר נזק ממוקם לרשתית כתוצאה מתאורות "רגילות" (כאלו הנמצאות בסביבה הביתית), אם כי כאמור למיטב ידיעתי אף אחד לא בדק מה קורה אם מסתכלים ישירות לתוך נורה של 100W במשך שעה, פשוט אף אחד לא עושה את זה. יש דיונים כלליים לגבי הנזק המאוחר (קטרקט ונוון מקולרי) כתוצאה מחשיפה ממושכת לUV מהסביבה, ומכאן ההמלצה (עדיין בספק) לגבי משקפי שמש לתינוקות. לסיכום- הגישה שלך של מה שנוח לך לא יזיק לתינוק נשמעת סבירה בהחלט. דר. נוימן