רעד ביידים בתנועה

שלום אני בן 23 לא פעיל גופנית בצורה סדירה..( מדי פעם עושה ספורט) לאחורנה הבחנתי שכאשר אני מיישר את ידיי גם ימין וגם שמאל באמצע היישור יש לי רעידות מוזרות ביד, שאני עושה את התנועה מהר אני לא מרגיש כלום רק אם אני מזיז תיד לאט לדוגמא מניח כוס על השולחן... גם שאני מקפל לאט את האצבעות יש לי רעידות.. אני נורא מפחד ונכנס לחרדות מזה ... יש מקום להיות חרד?