פרנטל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון - תוספי תזונה בהריון
היי, קראתי רבות שסידן פוגע בספיגת ברזל, ורציתי לשאול האם שילוב השניים בטבליות הפרנטל אכן מפחית מיעילות הברזל?
שני שלום, אכן ברזל וסידן הם שניהם מינרלים המתחרים על הספיגה האחד מול השני. זאת גם אחת הסיבות שמצבי חסר של ברזל לא מספיק לקחת פרנטל ולוקחים בנפרד תוסף של ברזל. אכן בפרנטל יש ספיגה פחות טובה של שניהם ולא כל המינון שרשום נספג (אך זה דבר שלקחו בחשבון גם ביצור הכדור).