איך לוקחים את הויטמין D ?

אפשר עם מים? עם מה רצוי? במקום לקחת אחד כל יום אפשר לקחת פעם בשלוש ימים 3 גלולות בבת אחת שכל אחת 400 יחידות ז"א 1200 יחידות ?

שלום, אפשר לקחת אפילו במנה חודשית אחת, במנה שבועית או במנה יומית. רצוי תוך כדי הארוחה. אפשר עם מים. בברכת גמר חתימה טובה, פרופ' צופיה איש-שלום