שלום 3 כוסות חלב ביום, זה יותר מ1000 מ"ג
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
אם צורכים חלב כוס וחצי בבוקר וכוס וחצי בערב.. ונוסף על זה ארוחות רגילות , זה יותר מדי סידן?
שלום לחעליעליע , לא. בברכה, פרופ' צופיה איש-שלום