בהקשר לשימוש / לא בתוסף סידן בגיל 52

שלום לך פרופסור צופיה איש שלום, תודה מקרב לב על תשובותייך, יחד עם זאת לא ממש הבנתי: 1 ) האם מתכוונת את שהיות הערך קלציום שהתקבל בבדיקת דם 9.33 , היות ונכלל בטווח הנורמה , אז אין צורך שאטול תוסף סידן ? 2 ) לפי צריכת סידן מהמזון, איך אדע אם קיים צורך בתוסף ? 3 ) מה כן אומרת לנו רמת הסידן בדם ? 4 ) לגבי הקרובנאט, לא הבנתי : הוא נספג מצויין, למרות שהכי פחות יעיל משאר הסוגים ? 5 ) מדוע שאדם יעדיף השימוש בו , חוץ מזה שהוא הזול ביותר ? ^ 6 ) האם מצב של אוסטאופניה קלה , אינו מצריך שימוש בתוסף סידן ? הבהרותייך האמינות חשובות לי ביותר, תודה ,

מספקות את התצרוכת היומית