ויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
האם נשים בשנות ה-30 שנוטלות תוספת סידן לאוסתיאופניה יכולות לוותר על תוספת ויטמין D? שמעתי שחוסר בויטמין זה אופייני לגיל מבוגר. האם גם מי שנחשף לשמש צריך לקחת תוספת? תודה.
לרונית שלום רב, לאשה צעירה עם חשיפה מתונה לשמש אין צורך בתוספת ויטמין D בדרך כלל. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום