תת פעילות בלוטת התריס ולב

לפרופ' איש שלום שלום רב, אני פונה בהמשך למכתבי הקודם עם השלמת נתונים: אני בת 55 אני מבקשת לדעת האם ניתן לטפל בבעיות יתר לחץ דם באמצעים לא תרופתיים. תודה בר

שלום בר, לא ניתן לייעץ בלי לדעת את ערכי לחץ הדם. כדאי לבצע פעילות גופנית סדירה ולשמור על משקל תקין. בברכה, פרופ' צופיה איש-שלום

שלום פרופ' איש שלום, לחץ הדם שמדדתי במכשיר ביתי היה 153/87. משקלי הוא 59-60 ק"ג לגובה של 165 ס"מ. תמיד הייתי פעילה ספורטיבית (יוגה כל השנה ושחיה בקיץ) אורח החיים שלי מבחינת תזונה היה "משאת לבם של כל שוחרי הבריאות" גם מבחינת סוג האוכל וגם מבחינת הכמות. תמיד ראיתי את עצמי בריאה וחזקה וכל נושא בלוטת התריס הכה בי בהפתעה. ב-4 השנים האחרונות אני עובדת הרבה, ישנה מעט מדי ונוסעת הרבה בדרכים -שעתיים כל יום. אני מקווה שזה משלים את התמונה פחות או יותר. תודה על תשובתך. בר