קפה

התזונאית שלי טוענת כי שתיית קפה 'אינה טובה' למי שחולה באוסטאופורוזיס. אני יודע שקפה זה 'לא משהו' באופן כללי, אבל האם יש לו ערך מזיק נוסף לחולי אוסטאופורוזיס? עד כדי כך שעלי לוותר תכף ומיד על שתי כוסות ה'נס קפה' שלי ביום?

ליואב שלום רב, שתי כוסות נסקפה (בעיקר עם חלב) מותרות בהחלט. ברמה העקרונית , שתיה של כמויות קפה מופרזות , מעל 3 כוסות ביום, עלולה להגביר את תהליך שחלוף העצם ובעקר את פרוק העצם. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום