המשך אוסטיאופורוזיס

שלום רב, אני בת ששים. בשנת 2000 בדיקת עצם שעשיתי היתה 115% בהשוואה לנשים צעירות. היום התוצאה היא 70% . אני נוטלת בקביעות כדורי קלציום+ויטמין D +מינרלים. אני מתעמלת באופן קבוע. אוכלת תזונה נכונה {מוצרי חלב ירקות ירוקים מוצרי טופו וכדומה} ובכל זאת ישנה הירידה הכל כך משמעותית. לפני כשנה וחצי שברתי שורש כף יד. בעקבותיה בצעתי בדיקה וכאשר הסתבר שחלה ירידה התחלתי לקבל אקטונל חד שבועי. ובכל זאת הבדיקה האחרונה הראתה על ירידה נוספת כפי שציינתי לעיל. מה ניתן עוד לעשות? יש לציין שמבנה גופי אינו רזה. אני לא מעשנת. לא שותה אלכוהול. בדרך כלל בריאה למרות שלאחרונה התחלתי לסבול מבעיות במערכת העיכול. {כיב בתריסריון וחיידק בקיבה ועל זאת קבלתי אינטיביוטיקות שונות}. היתכן שהאקטונל גרם לתופעות? תודה על תשובתכם. בברכה פנינה.

שלום פנינה, קודם כל צריך לראות את תוצאות הבדיקות, כדי להתרשם מאיכות הבצוע שלהן. האם כל הבדיקות בוצעו באותו מקום, על אותו מכשיר. אם אכן חלה ירידה בצפיפות העצם והירידה ממשיכה תוך טיפול תרופתי, יש לבצע ברור מעבדתי וקליני לשלילת סיבות משניות אפשריות לבעיה. האם את מגיעה לצריכה מומלצת של סידן וויטמין D? מומלץ להגיע לצריכה של 1300 מג' סידן ליום (ממזון ותוסף גם יחד) ולרמה של 25(OH)D3 (ויטמין D) בסרום מעל 30 נג/מל או מעל 80 נמול/ל. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום