אז ממה שאני מבין
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
בעצם בכל גיל אפשר לשפר מאסת עצם ע"י כדורי סידן? אם לא צרכנו סידן בהתבגרות ולא עסקנו בפעילות גופנית , זה לא סוף העולם? אם בבדיקה יוצא שהכל תקין . כדאי לקנות כדורי סידן? או שאין צורך? וכדאי לעשות פעילות עכשיו בשביל המאסה? או שהמאסה כבר לא תשתפר? תודה רבה!