אוסטופורוזיס בגיל צעיר

שלום אני בחורה בת 33 עם מצב הורמונלי - בלות מוקדמת כבר 6 שנים. בדיקת צפיפות העצם שלי אינה טובה, איני יודעת עד כמה חמור מכיוון ואני מחכה לתשובות, אולם אני יודעת בוודאות שקיימת ירידה בצפיפות העצם. שאלתי: האם פוסלאן והתעמלות בונה עצם וכן הליכה אכן בונה את העצם מחדש או שפשוט עוצרת את התהליך? כלומר: אם אני בסיכון גבוה לשברים, אז זה אבוד וכך אהיה כל החיים באמצעות טיפול תרופתי? אני מאוד לחוצה מכך.

מ שלום, אני אמנם לא רופא, אך אני בחור צעיר עם אוסטאופורוזיס. תרשי לי לומר לך שהתגובה שלך היא לגמרי מוגזמת ולגמרי מוקדמת. בדיקת צפיפות עצם יכולה להניב טווחי תוצאות רבים. 'לא טוב' זה לא אומר כלום. לצפיפות עצם נמוכה יש המון רמות. יכול להיות שיש לך רק ירידה מאוד מאוד מתונה. את עוד לא יודעת את המספרים, אז מה הלחץ?? וגם אם הצפיפות תהיה נמוכה מאוד, אני מבין שאת לא סובלת משברים, אז בכל מקרה אינך נחשבת כ'חולה'. לגבי תרופות כמו פוסלאן- שוב, אינני רופא, אבל אני יודע שצריך לבדוק מהי הסיבה לאותה צפיפות עצם נמוכה, ורק אז מחליטים האם ואיזה תרופות לתת. לפי מיטב ידיעתי פוסלאן לא בונה את העצם, אלא מקפיאה ומשמרת את מצבה. הכי חשוב זה דיאטה עם הרבה סידן והרבה הרבה פעילות גופנית כולל משקולות והליכה. גם אם זה לא מעלה את צפיפות העצם, הרי שזה מחזק את השרירים, ואז אם חלילה את נופלת או נפגעת הסיכוי לשבר יורד. מה זה 'אבוד'??? ולמה את משתמשת במונחים כאלה בכלל?? אני לא שיניתי כלום בחיי בעקבות צפיפות עצם נמוכה, חוץ משהוספתי פעילות גופנית- שזה רצוי ומומלץ בלי שום קשר. פשוט חיים עם זה, והכל מקסים. כאמור אינני מוסמך לענות, אבל רציתי רק להרגיע אותך כי את נשמעת מאוד מודאגת ולא נראה לי שיש ממש סיבה לכך. הכי חשוב- תפני לייעוץ והכוונה מוסמכים.

לאופיר שלום רב, מסכימה עם כל מילה. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום

אני do בחור צעיר עם אוסטאופורוזיס מסכים עמך ממליץ על יוגה

למ' שלום רב, קודם כל בגיל 33 מצבך אינו מדאיג במיוחד כי גם בנוכחות צפיפות עצם נמוכה העצם בד"כ עדיין גמישה ואינה נוטה להישבר בקלות. כדי להמליץ על טיפול כדאי לדעת מה סיבת הפסקת המחזור אצלך, מאיזה בעיות בריאות את סובלת?מה הם הרגלי האכילה שלך? הרגלי חיים? עישון? סיפור משפחתי? בסה"כ כדי לך להפסיק לדאוג ולפנות לייעוץ מקצועי. ואנא אל תשתמשי במילה "בלות" בסה"כ פסק לך המחזור. מילה זו לכשעצמה עלולה לגרום לדיכאון וחרדה. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום