אוסטיאופניה

בדיקת צפיפות עצם ימין-1.3 מינוס שמאל 1 מינוס מה המשמעות וכצד להתגבר על הבעיה? תודה

לאתי שלום רב, לא ציינת מה גילך ומצבך הבריאותי, אך בכל מקרה מדובר בירידה קלה ביותר בצפיפות העצם בהשוואה לערך תקין בגיל 30. כדאי להפסיק לעשן (אם את מעשנת), לצרוך תזונה מאוזנת ולבצע פעילות גופנית סדירה. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום