אוסאיאופורוזיס

לד"ר צופיה איש שלום אני מורה לחינוך גופני בוגרת וינגייט,מסיימת תואר שני בגרונטולוגיה ,עוסקת בהתעמלות נשים 20 שנה,מלמדת בהתנדבות בבית אבות, מעוניינת להרחיב את השכלתי בנושא התעמלות ספיציפית ל"בניית עצם". האם תוכלי ליעץ לי ו/ או לכוון אותי, ללמד אותי/ או כל אפשרות אחרת? תודה נעמי

אני בת 26 יש לי כאבים בשד אני פחדתי מסרטן והלכתי לרופא נשים וגם כירורג וכולם אמרו לי שאין כול סימן או חשש לסרטן וכנראה יש לך בעית הורמונים כי הכאב תלויי במחזור כי הוא מתחיל אחרי המחזור ב8 עד 10 ימים ופוחת בימי המחזור אבל זה כבר כמה חודשים וזה כואב מאוד רופא הנשים אמר שהכאב הולך אם אכנס להיריון או לקחת גלולות יש לצין שיש לי ילד בן ארבע , בבקשה אם אפשר להגיד לי מה לעשות וגם לתת לי רקע בקשר לבעיה זאת??