חלב
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב שאלתי היא ,האם חלב ומוצריו הם אכן ספקי הסידן הטובים ביותר , יש טענות כנגד בריחת סידן מהגוף בגלל החלב ,עד כמה זה נכון ? האם זה נכון שהעצמות מתפתחות עד גיל 35 ? בתודה מראש . אבי
לקריאה נוספת והעמקה
לאבי שלום רב, חלב הנו מקור מצוין לאספקת סידן. צבירת מסת עצם אכן מגיעה לשיא בגיל 30 באנשים בריאים. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום