כאב-גב,פריצת דיסק

מזה שלושה שבועות אני סובלת מכאב גב שמקרין לכל אורך רגל ימין, לפני כ-10 שנים אובחן אצלי פריצת דיסק בחוליות L5, L4 (רנייציה דיסקלית אחורית ימנית עם לחץ על השק ושורש L5 מימין, לומבריזציה ימנית של S1) במהלך השנים לא סבלתי מזה במיוחד, אך בשנה האחרונה זו כבר פעם שניה שאני סובלת מכאבים שפשוט משביתים אותי כמעט כליל ולאורך זמן רב, בפעם הקודמת שכבתי מעל לחודש, כדורים שקיבלתי כמו ויוקס 50MG לא עזרו כלל, מה המתכון לרפואה?? והאם יש דרך למניעה??

להלנה שלום רב, טיפול בבעיות פריצת דיסק מתבצע על ידי אורטופדים מומחים לבעיות גב ולא על ידי מומחים ךמטבוליזם העצם. המלצה כללית למניעה היא שמירה על משקל תקין ושימוש נכון בגב בעת התנועה והפעילות היום יומית. ניתן לקבל הדרכה אצל פיזיוטרפיסט/ית. גמר חתימה טובה ד"ר צופיה איש-שלום