גיל המעבר הורמונים ותחליפים

אני בת 53, ואינני מקבלת מחזור מזה כשנתיים. סובלת מאוד מגלי חום והפרעות שינה. לא לוקחת הורמונים. האם יש תחליף להורמונים(כדי לעבור את תופעות גיל המעבר)? מה שהוא צימחי?

לרחל שלום רב, את מוסרת על סבל ניכר בגלל תופעות גיל המעבר. האם את נמנעת מלקיחת הורמונים כי קיימת הוראת נגד רפואית לשימוש בהם או מתוך החשש מפני סיבוכים עקב השימוש בהם? להורמונים יש יתרון בכך שהם נחקרו במידה נרחבת ואנו מודעים לחסרונות השימוש בהם, לא כך הדבר לגבי התכשירים הצמחיים , שלגביהם אין מידע על שימוש ממושך בנשים. בנוסף קיים תכשיר בעל פעילות הורמונלית נמוכה, שאינו גורם לגודש בשד או לעליה בצפיפות רקמת השד בממוגרפיה הנקרא ליויאל. אם קיימת אצלך הוראת נגד לשימוש בתכשירים הורמונליים, ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דכאון כגון פרוזאק, שגם להן השפעה מיטיבה לגבי תסמיני גיל המעבר. בברכה ד"ר צופיה איש-שלום