Lארגנין

התכשירים אינם תרופות ולכן לא אוכל להתייחס לתכשיר ספציפי, אלא לתת מידע כללי. ככלל, המידע האמין על תוספי תזונה מוגבל. ישנן עדויות סותרות על יעילות ארגינין בשיפור היכולת בפעילות גופנית. ארגינין כנראה בטוח בשימוש קצר טווח, אך אין מספיק מידע על בטיחותו בשימוש ממושך. תופעות הלוואי העיקריות הן תופעות לוואי במערכת העיכול ותגובות אלרגיות .