עצירות, הצילו !

אנני סובל ממחלות כל שהם אך לאחרונה התחלתי דיאטה הדיאטה מבוססת על הפרדת אבות המזון, בזמן האחרון כ-3 ימים אין לי יציאה ואני חש צורך רב להוציא , אך כנראה שיש לי עצירות, ואני מרגיש ממש מתפוצץ מה עליי לעשות ? שתיתי תה מידרו - אך בינתיים כלום, האם יכול להגרם לי נזק כלשהו או נזק בלתי הפיך ?

עדי יש לשוב לדיאטנית שדרכה אתה עושה דיאטה ולעדכן אותה בבעיתך הנוכחית! כמו כן ניתן לשחרר את היציאה הקשה על ידי שתיה של אבילק או שמן פרפין וכן להיעזר בפרות יבשים עם הרבה הרבה שתיה!!!