שאלה על פריכיות אורז

האם פריכיות אורז עושות למישהו בעיות בעיכול, או שמא להיפך?

אני ניסיתי פעמים ספורות פריכיות מאורז מלא (נדמה לי שכל הסוגים הם מאורז מלא?), והן לא עשו לי טוב.

היי טליה, אני אוכלת בחופשיות פריכיות אורז ללא כל בעיות. אכן יש מבחר רב: מאורז רגיל, אורז מלא (חום), עם תירס, עם דגנים, אורגני, בלי מלח, דיאטטי ועוד. אני הייתי מציעה לנסות את הפשוט ביותר אבל רצוי מאורז מלא. הפריכיות לא ממש עשירות בסיבים והן קלות ואווריריות. בכיף יכול להחליף פרוסה או חטיף. קשה להאמין שדבר כזה יהיה קשה לעיכול אבל פשוט תנסי (ואז חשוב להפריד בין המזונות כדי לבודד את המאכל הבעייתי).

אני לא יודעת להחליט אם זה עושה לי טוב, או משהו אחר....