הצילו! גזים

היי, מאז לידת בתי אני סובלת מגזים. כל דבר שאני אוכלת גורם לנפיחות וגזים. בלתי אפשרי לחיות כך. זה כל כך מפריע לאיכות החיים. אם אהיה צינית, רק מים לא גורמים לי לגזים. היש פתרון?

היי ליהי, אני מצרפת לך קישור למאמר אודות גזים ותזונה שיכול לתת לך מספר רעיונות. http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/REMEDIEs/H-Remedies-Flatulence.html עם זאת, רצוי שתתיעצי עם רופא גסטרו. יכול להיות שהתפתחה אצלך למשל אי סבילות ללקטוז (סוכר החלב) וצריך לבדוק את זה. כמו כן, אם כל אוכל עושה לך גזים, אולי את סובלת ממעי רגיז, ויש מה לעשות כדי להקל (תרופות, תוספים, פרוביוטיקה). אז ברור שתנסי קודם להקל על עצמך עם התזונה, אבל בכל זאת - שווה להתייעץ עם רופא, כי זה באמת נורא מעצבן, אבל יש מה לעשות. הרבה בריאות