גזים ומעי רגיז

יש לי שאלה בד"כ כשאני אוכלת אוכל שאני רגישה אליו מופיעים גזים לאחר האכילה ולפעמים לא מופיעים גזים ויום אחרי אני סובלת. לדוגמא היום שלשלתי בבוקר מארטישוק שאכלתי אתמול בערב,היום בבור אכלתי מזונות סבירים למעי שלי ואתמול אכלתי ארטישוק ולא היו גזים ואז אמא שלי אמרה לי שהגזים מופיעים יום אחרי ואז הסתבכתי קצת כי אני יודעת שאוכל לא טוב לי רק כאשר אני אוכלת ומיד מופיעה תגובה וככה אני יודעת לזהות אבל אם זה יום אחרי זה קצת קשה לזכור מה מכל היום שלפני לא היה טוב לי, השאלה:האם האוכל משפיע ישר או יום אחרי? תודה

היי שרון, בעיות עיכול יכולות להופיע מיד אחרי האכילה, ואז הן לא נגרמות כתוצאה מהמזון המסוים שאכלת אלא עקב העובדה שאוכל כלשהו נכנס למערכת ו"הפעיל" אותה. יש אנשים עם מעי רגיז, למשל, שכל אוכל - לאו דוקא אוכל בעייתי - גורם להם להפרעות עיכול. לעומת זאת, במקרים אחרים או במקרה של רגישות למזונות מסוימים, הבעיות עלולות להופיע לאחר זמן ארוך יותר וזה מאד אינדיבידואלי. אין לי הרי שום אפשרות לדעת אם זה כן מהארטישוק או לא מהארטישוק...הכול עניין של ניסוי וטעיה. אם תאכלי ארטישוק בהזדמנות אחרת וגם אז תרגישי לא טוב, תדעי שבשבילך הוא מחוץ לתחום. אני מציעה לך לנסות במשך שבוע לנהל רישום מדויק של מה שאכלת ושתית ולראות את ההשפעה על מערכת העיכול. ותרשמי הכל כדי שלא תשכחי. אני מצרפת לך קישורים על גזים ועל מעי רגיז שיכולים לעזור לך: http://gamnon.net/AG-NewHerbal/REMEDIEs/H-Remedies-Flatulence.html http://www.gamnon.net/AG-NewHerbal/REMEDIEs/H-Remedies-IBS.htm הרבה בריאות