בעיית הירדמות
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום יש לי כבר כמה שנים בעיה להירדם בלילה זה הגיע לפעמים למצבים שאני ישנה יןם כן יום לא אני לא יודעת אם יש קשר אבל אני מאובחנת עם HdHd אני שוכבת במיטה וישר חוטפת עצבים הרגליים רועדות בעצבנות וניסיתי הכל..לישון עם שקט טלויזיה לא לאכול פחמימותלפני השינה מוזיקה פשוט הכל לסדר את השעות לא עזר כאילו לא רוצה ללכת לישון אפילו שאין מה שמטריד אותי לא מצליחה להירדם
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
04.12.14 | 17:55
שלום, יתכן והתאור שלך קשור להפרעת הקשב והריכוז, ויתכן ולא אך בטוח שהבעיה אינה נעוצה רק בכך. אנא פני להתייעצות אישית עם רופא שינה. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
