בעיות הרדמות וכדורים
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. בת 56. מאז הפסקת מחזור לא יכולה להרדם. לוקחת אביאנה שעזר רק ליקיצות המוקדמות .5 שנים עם חצי סטילונקס שעלה לשלם או לבונדורמין. מחפשת משהו שיעזר להרדמות ובטוח לטווח ארוך.. מה ניתן לעשות? קראתי שאפילו מלטונין לא מומלץ יותר מזמן מסויים..חוששת שהכדורים ממכרים. אודה מאד לעזרתך
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
10.07.22 | 12:16
שלום לך, מלטונין וספציפית צירקאדין ניתן לקחת כ8 חודשים. אינו עוזר מיד אלא לאחר כחודש וחצי. פתרונות נוספים הם רק בפגישה אישית עם רופא/ת שינה.
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
